close

Επικαιροτητα

shutterstock_210809740
by:

Οι μεγαλύτερες ζητωκραυγές κατά τη διάρκεια ενός αγώνα τένις έρχονται συνήθως μετά από μία φαινομενικά ατελείωτη ανταλλαγή χτυπημάτων της μπάλας, όταν δηλαδή οι παίκτες παίζουν για αρκετή ώρα μέχρι να χαθεί ένας πόντος.   Οι...
shutterstock_341359028
by:

Εξασκηθείτε σε συγκεκριμένες τεχνικές. Απομονώστε μία τεχνική και επικεντρωθείτε στο να την τελειοποιήσετε. Σταδιακά προσθέστε περισσότερες τεχνικές και κάντε το ίδιο. Παρακολουθήστε τένις. Ίσως αυτός να είναι ο καλύτερος τρόπος για να μάθετε έξυπνα την...
shutterstock_112181492
by:

  Οι γονείς ρωτούν συχνά τους προπονητές τένις: «Νομίζετε ότι το παιδί μου μπορεί να γίνει επαγγελματίας στο τένις;" Οι προπονητές συχνά απαντούν κάτι σαν: «Κάθε καλός παίκτης του τένις έχει την ευκαιρία ... ένας...
shutterstock_394387999
by:

Το παιχνίδι του τένις έχει πολλές προκλήσεις, αλλά ποιο είναι το πιο δύσκολο πράγμα που το χαρακτηρίζει; Βλέπουμε πολλούς ανθρώπους να βασανίζονται με το τεχνικό μέρος, όπως το πώς είναι τα πλάνα τους, πώς να...
shutterstock_210809749
by:

Το τένις δεν είναι παρά ένα παιχνίδι. Ένα υπέροχο σπορ. Το όλο νόημα του τένις είναι να χτυπήσουμε την μπάλα πάνω από το δίχτυ στο γήπεδο. Αυτό το πολύ απλό, με λίγα λόγια. Οι προκλήσεις...
shutterstock_21495022
by:

Ανησυχείτε για τη συμπεριφορά ή / και την απόδοση του παιδιού σας στο τένις - είτε κατά τη διάρκεια του μαθήματος ή σε αγώνες τένις; Ακολουθούν μερικοί από τους πιο συνηθισμένους λόγους για τους οποίους...
shutterstock_111509921
by:

Τα βολέ σου είναι ακριβή στο μάθημα, αλλά λίγο ‘στραβά’ όταν έρθει η ώρα του αγώνα; Σύμφωνα με την Διεθνή Ακαδημία Νέων τένις, τα μαθήματα είναι πολύτιμα για την σωστή εκμάθηση και την απόλαυση του...
shutterstock_344318057
by:

Η επιλογή της σωστής ρακέτας μπορεί να είναι δύσκολη. Με τη μεγάλη ποικιλία που υπάρχει στην αγορά και τις πιθανότητες να επιλέξουμε τη λάθος ρακέτα που θα επηρεάσει αρνητικά το παιχνίδι μας - για να...
shutterstock_224638231
by:

Το τένις μάς παρέχει: 1. Αερόβια υπεροχή από την καύση του λίπους και τη βελτίωση της καρδιαγγειακής φυσικής κατάστασής μας καθώς και τη διατήρηση υψηλών επιπέδων ενέργειας. 2. Αναερόβια υπεροχή, προσφέροντας σύντομες, έντονες εκρήξεις κινητικής...
shutterstock_344318051
by:

To κλασικό παρατσούκλι του τένις είναι "το άθλημα για μια ζωή». Είναι όμως όντως έτσι; Σύμφωνα με παγκοσμίου φήμης επιστήμονες από διάφορους επιστημονικούς κλάδους, δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι το τένις είναι ένα από τα...
shutterstock_213497188
by:

Το τένις είναι ένα υπέροχο σπορ που μάς βοηθάει να είμαστε σε φόρμα, κάτι που το κάνει μία ιδανική φυσική δραστηριότητα για το σώμα και τον νου. Ένα από τα προτερήματα του τένις σε σχέση...
GREG_LOGO-810x426
by:

Οι εταιρίες προσφέρουν 1.200.000 μερίδες φαγητού σε 11.500 παιδιά Το πρόγραμμα «Δεκατιανό στα σχολεία» που ξεκίνησε πιλοτικά τον Νοέμβριο 2015 από την εταιρία Γρηγόρης σε συνεργασία με 4 ακόμα εταιρίες, θα συνεχιστεί μέχρι τον Ιούνιο...